Pre Ballet
Edades: 6 años a 8 años
Tiene el objetivo de preparar el cuerpo de las/los estudiantes para la técnica de danza clásica a través de ejercicios introductores de colocación, musicalidad, espacialidad y fuerza.
Beneficios
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Adquisición del sentido de la disciplina.
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Desarrollo de la coordinación, equilibrio y control del cuerpo en movimiento.
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Desarrollo del sentido de la confianza en sí mismo y el orgullo de lo que se puede lograr con el cuerpo.
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Estimula la concentración y la memoria.
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Fortalecimiento de músculos.
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Mejora la autoestima.
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Refuerza las habilidades sociales y el trabajo en equipo.
Contenidos
Tema 1: Introducción al cuerpo
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El cuerpo en movimiento y en quietud (con equilibrio)
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Las partes del cuerpo: atención a partes específicas, puntos de referencia
Tema 2: Introducción al peso y tiempo
- Ritmo
- Cualidades del peso: pesado, ligero
- Cualidades del tiempo: lento, rápido
Tema 3: Introducción al espacio
- Direcciones: arriba, abajo, adelante, atrás, un lado, el otro.
- Desplazamientos: rodar, gatear, caminar, correr, marchar
- 8 direcciones del espacio
- Niveles
Tema 4: Elementos de la danza clásica
- Posiciones de brazos: Demi seconde y 5ª
- Posiciones de pies y piernas: Paralelo o 6ª, 1ª
- Plié en paralelo
- Relevé en paralelo
- Sautes: saltos de rebote, de un pie a un pie, de dos pies a dos pies, de dos pies a un pie y de un pie a dos pies, skips, galopas
Uniforme
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Zapatillas de ballet
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Leotardo
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Mallas rosas o calcetines blancos
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Un chongo o dos chongos (con pasadores y red)
